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OL应对办公室干燥健康全攻略

2012-05-25 22:43    点击: 次      来源:pclady   作者:www.nsjd.com      转至微博:

现在办公室里的MM早上淡妆出门上班,到了中午时,脸上常有紧绷感,特殊是偏干性的肌肤。吃过中饭,鼻子和嘴角也有花妆的征象。整个下昼,面临着电脑,脸上干的连整个眼睛都睁不开啦!想要反抗办公室的干燥,肌肤的补水事情少不了。 办公室里开空调、整天面临

OL应对办公室干燥健康全攻略_女性保健

  现在办公室里的MM早上淡妆出门上班,到了中午时,脸上常有紧绷感,特殊是偏干性的肌肤。吃过中饭,鼻子和嘴角也有花妆的征象。整个下昼,面临着电脑,脸上干的连整个眼睛都睁不开啦!想要反抗办公室的干燥,肌肤的补水事情少不了。

  办公室里开空调、整天面临电脑,皮肤会缺水。这个时间,可以用一些补水的喷雾,增强皮肤外貌的含水量,也增强皮肤的反抗力!用喷雾补水后,一定记得用餐巾纸将多余的水分洗清 洁,否则会带着皮肤外貌的水份,那就得不偿失了。

  应对办公室的干燥

  饮食策略

  1、多吃水果蔬菜

  天天增补适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一样平常横跨70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。

  2、泡一壶玫瑰保湿茶

  玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量,将400cc水煮沸,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。
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