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12个不需花钱生活处方防癌症

2012-05-25 22:41    点击: 次      来源:家庭医生在线   作者:www.nsjd.com      转至微博:

每小我私人都可能得癌,由于我们身上有一种原癌基因,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生涯。 1、最少开窗半小时 很少有人知道,装修污染除了甲醛外,尚有一种很强的致癌气体氡及其子体。它一样平常藏在花岗岩、水泥、瓷砖里

12个不需花钱生活处方防癌症_保健养生

  每小我私人都可能得癌,由于我们身上有一种“原癌基因”,只要受到外因刺激,也许就会被激活。而这种外因,往往来自于我们的生涯。

  1、最少开窗半小时

  很少有人知道,装修污染除了甲醛外,尚有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一样平常藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。

  着实,只要天天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,自然气燃烧后也会发生氡,以是厨房烧水时,最好打开窗户,关闭与居室毗连的门。

  2、用干毛巾擦背

  日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,由于摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破损癌细胞的作用。

  对于中晚年人来说,不管是搓、擦照旧挠背部,都是一种很好的保健要领。或者用干毛巾两头,直式、横式重复摩擦整个背部10分钟左右,直到皮肤通红发烧为止。
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