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五大廉价食物帮你吃走黑眼圈

2012-05-25 22:39    点击: 次      来源:39健康网   作者:女焦网      转至微博:

下面推荐的五种食物,可以让你省却因购置昂贵奢侈的眼霜、眼膜而大出血,仅需在一样平常饮食中增添 其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了! 通宵达旦看碟、今夜不眠加班第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证。就算抹上厚厚的粉底,照旧欲盖弥彰,令

五大廉价食物帮你吃走黑眼圈_健康饮食

  下面推荐的五种食物,可以让你省却因购置昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,仅需在一样平常饮食中增添 其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!

  通宵达旦看碟、今夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,照旧欲盖弥彰,令人苦不堪言。想要和黑眼圈 说拜拜?最先吃它们吧!正所谓“知己知彼,百战不殆”,想要彻底“杀绝 ”黑眼圈,就应该从其成因着手。据相识 ,黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特殊薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或 血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而发生的黑眼圈。

  形成上述两种黑眼圈的成因很多,除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生玄色素较深外,吸烟饮酒、情绪降低、思索太过或是熬夜引起睡眠不足等都市引起黑眼圈。此外,过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育磨炼,使血液循环不良等一样平常生涯上的其他因素,也会使人不知不觉发生“熊猫眼”。而要将“熊猫眼”抹杀在萌芽状态之中,除了保证富足的睡眠、举行适量的有氧运动之外,均衡合理的饮食也是有用良方。
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