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做菜时要少加盐、后加盐。最佳肴快出锅时再加盐,对生涯蔬菜中维C有益;可以适当加点醋和酱油;炒菜的时间可以适量配点葱姜蒜以掩护维生素C。 说到蔬菜中的营养素,很多人首先会想到维生素C。维生素C是人体必须的维生素,也是人体需要量最大的一种维生素。不外...查看详细>>
炒菜时加姜葱蒜减少营养流失
作者:女色焦点网 | 时间:2012/05/25 | 标签:
营养剖析: 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分富厚,是儿童、妇女及体弱血虚者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗血虚,血小板镌汰; 2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复; 3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经...查看详细>>
葡萄干食疗效高 补血气缓疲劳
作者:www.nsjd.com | 时间:2012/05/25 | 标签:
1、绿茶 若是你正在寻找一种越发康健的饮品来取代早晨的咖啡,为何不来一杯清香宜人的绿茶呢,绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现,绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏...查看详细>>
女人奔三之后宜多吃五种美食
作者:女焦网 | 时间:2012/05/25 | 标签:抗衰老
很多家庭都使用豆乳机自制豆乳,天天早上喝一杯豆乳,康健实惠又利 便。不少上班族还喜欢多磨点豆乳,将喝剩的豆乳灌满大大的保温杯,带回办公室里作为一样平常饮料供一天的饮用。广东省佛山市中医院治未病中央张年主治营养师以为,上班族自带豆乳,最幸亏4...查看详细>>
豆浆易变质 4小时内最好喝完
作者:女色焦点网 | 时间:2012/05/25 | 标签:更年期症状
现代科学研究则证实,苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质 等,具有消暑、退热、除烦、提神、健胃等功用。那最广为人知和接受的食物应该要算苦瓜了,广东人亦称之为凉瓜,应是以为苦字欠好听,取其性寒消暑解毒之意。 苦瓜对人体的康健有...查看详细>>
夏日吃苦瓜消暑解毒预防肝癌
作者:女色焦点网 | 时间:2012/05/25 | 标签:
下面推荐的五种食物,可以让你省却因购置昂贵奢侈的眼霜、眼膜而大出血,仅需在一样平常饮食中增添 其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了! 通宵达旦看碟、今夜不眠加班第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证。就算抹上厚厚的粉底,照旧欲盖弥彰,令...查看详细>>
五大廉价食物帮你吃走黑眼圈
作者:女焦网 | 时间:2012/05/25 | 标签:饮食黑眼圈维生素A
猪肉 猪肉性子偏凉,而且特殊肥腻,它在所有肉内里脂肪的含量是最高的。而且,猪的生长情形较量污浊,在猪圈里圈着不动,空气又很臭秽,以是猪的肉质是最欠好的。猪肉吃着解馋还可以,但要用它来补身体是不行的。 猪的生长情形云云臭秽,又属于寒性,以是我...查看详细>>
三种常见肉类如何吃更健康?
作者:女色焦点网 | 时间:2012/05/25 | 标签:

几个食疗偏方分型缓解牙痛

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牙痛有差异类型,那冶疗要领也各不相同,下面先容三种差异类型的牙痛食疗方法。 一、胃火牙痛型 【临床体现】牙体一直遭受侵蚀 泛起蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。 【食疗药膳】 1、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。逐日...查看详细>>
几个食疗偏方分型缓解牙痛
作者:www.nsjd.com | 时间:2012/05/25 | 标签:营养食谱养生饮食
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